Aubergines Bettes à cardes Betteraves Brocoli Carottes Choux-fleurs Concombres
Courges-courgettes Haricots Laitues Navets Piments, poivrons Radis Tomates Fines herbes




 

Apprêts culinaires

Cru, détaillé en dés ou en lanières, il se mélange aux salades estivales. Relevé de vinaigre balsamique et d'un peu de sucre, il constitue un hors-d'oeuvre aigre-doux. Mixée finement avec de la crème fraîche, la pulpe du poivron rouge donne un joli coulis, qui se marie délicatement avec un flan de légume ou les plats de poisson blanc.

Cuit, il est parfait dans les gratins, les omelettes ou sur les pizzas. Il se prête tout à fait à une utilisation farcie.

Le poivron est à la base de nombreux plats traditionnels du bassin méditerranéen : la ratatouille en Provence, la piperade au Pays Basque, la paella et le gaspacho en Espagne, la caponata en Sicile... Les Hongrois l'utilisent également dans leur fameux goulasch. Dans les pays du Maghreb, on fait frire les petits poivrons verts dans de l'huile d'olive pour servir d'accompagnement aux brochettes de poulet et d'agneau. Enfin, il est incontournable dans la préparation de sauces dites basquaise, mexicaine ou encore andalouse, qui accompagne viandes rouges et blanches. La cuisson rend les poivrons plus sucrés. Éviter la surcuisson qui les décolore et leur fait perdre de la saveur et de la valeur nutritive. La cuisson verdit les poivrons bruns, noirs ou pourpres. Les poivrons verts sont cueillis avant la pleine maturité, car un poivron vert laissé sur le plant deviendra jaune puis rouge en mûrissant, tandis que les poivrons pourpres, bruns et noirs redeviennent verts s'ils sont laissés à mûrir sur le plant. Les poivrons mûris sur le plant sont plus sucrés et plus parfumés; en fait, les poivrons rouges et orangés sont les plus sucrés. Pour peler un poivron, le faire cuire entier au micro-ondes sur le pédoncule pendant 8 minutes en position «cuisson». Pelez, éliminez la queue et les graines. Coupez la chair en morceaux.

Le poivron et le piment appartiennent à l'espèce Capsicum annuum. Le piment contient une substance qui lui donne son goût piquant, la capsicine. Par contre le piment de Californie et le poivron, deux variétés grandes et douces de piment, ne contiennent presque pas de capsicine. Les chillis ou piments d'arbre appartiennent à l'espèce Capsicum frutescens. Cette espèce est moins cultivée que la précédente. À côté de ces deux espèces (Capsicum annuum et Capsicum frutescens), il en existe d'autres d'importance locale. Ainsi le Capsicum chinense est cultivé aux Antilles et le Capsicum pendulum (caji) et le Capsicum pubescens poussent dans les Andes. Le piment est une gousse plus ou moins charnue qui renferme de multiples graines dans sa cavité intérieure. Il pousse sur un plant pouvant atteindre 1,5 m de haut.

Il existe environ dix espèces de piments (Capsicum frutescens, C. pubescens, C. baccatum, C. annuum...) de taille, de forme, de couleur et de saveur différentes, dont deux sont plus importantes en cuisine; l'espèce annuum et l'espèce frutescens.

Leur saveur peut être très piquante, brûlante même.Les piments sont plus petits et plus pointus que les poivrons (piments doux). Ils mesurent généralement de 2 à 15 cm de long et de 1 à 5 cm de diamètre.

Les piments peuvent se sécher et ainsi se conserver au moins un an. Placer la poudre de piments dans un récipient hermétique et la conserver dans un endroit sombre, sec et frais (on peut utiliser un déshydrateur pour faire sécher les piments mais on doit faire attention aux émanations).

 
Téléchargement

 

     Mise à jour 2015 - Francine Ménard